更年期不是疾病，它是一個自然過程，而是人生路程中必經的一個階段，多數人都會順利渡過，但因為女性荷爾蒙分泌不足，身體隨年紀增長逐漸產生變化及可能產生心理及生理的不適症狀。

生理症狀：

發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、性交疼痛、失眠、渾身肌肉痠痛、頻尿等等

心理症狀：

焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落、記憶力衰退

45歲以上婦女在身體不適時，可先與家庭醫學科、婦科醫師諮詢討論，鼓勵民眾亦可多多利用國健署健康九九網站「更年期保健館」及「婦女更年期保健手冊」，了解更多更年期保健資訊。